Seperti kita ketahui bahwa merawat jauh lebih susah daripada membeli, membeli lebih gampang apalagi bagi yang banyak duit,tapi tidak demikian dengan meawat, kadang kala uang terbuang sia-sia karena barang yang kita beli rusak sebelum kita pakai maksimal. Begitu juga dengan Alat Fitnes, jangan sampai alat fitness yang kita baru beli tapi cepat rusak karena tidak megerti … Continue reading
KapanLagi.com – Tak dapat dipungkiri kalau kebanyakan dari kita tak dapat menikmati fitness atau latihan. Juga sebuah kebenaran kalau setiap orang di dunia ini dapat keuntungan dari fitness dan program nutrisi yang tepat. Berikut 10 tips untuk mendapatkan latihan rutin Anda mulai hari ini. 1. Rancang Tujuan Ralistis Dan Nyata Merancang tujuan sederhana seperti ingin … Continue reading
Apakah Anda sudah merasa berlatih beban dengan sekuat tenaga namun tidak mendapat hasil yang signifikan? Apakah Anda sudah berdiet super ketat tapi masih tak kunjung mendapatkan perut sixpack yang Anda idam-idamkan? Nah, ini saatnya untuk mencari tahu apa penyebabnya. Berikut ini ada 4 kesalahan yang umum dilakukan oleh para fitnessmania terutama para pemula. Untuk meyakinkan bahwa usaha … Continue reading
We do Health Club specific sales training all across the county…and the question heard most often? How do I increase membership sales at my health club? If you have never sold a health club membership then you are probably nervous or not very confident when you tour the club and present membership programs to health … Continue reading
Banyak alasan yang dapat kita ciptakan jika kita harus pergi ke pusat kebugaran. Ada saja alasan seperti tidak ada waktu, tidak enak badan, jalan macet, dan lain sebagainya. Apapun alasan kita, hanya ada satu alasan yang sebenarnya, yaitu malas untuk pergi ke pusat kebugaran. Saya percaya bahwa kita semua sadar bahwa olah raga adalah hal yang … Continue reading
Tips memilih Alat Fitness: 1. BAHAN Teliti terlebih dahulu BAHAN BESI yang dipakai. Terutama ukuran dan ketebalan besi. Ketebalan besi dapat mengatakan umur dan kekuatan alat tersebut. Jangan tergiur dengan harga murah, tapi ternyata bahan yang dipakai murahan sehingga tidak tahan lama dan lebih PENTING UNTUK KESELAMATAN PENGGUNA daripada cari barang murahan. 2. KEAMANAN Utamakan … Continue reading
Ellipticals and treadmills are two of the most popular and pervasive pieces of cardiovascular equipment – but which is more effective? The answer really depends on the individual exerciser. Treadmills There is no question that treadmills are effective at incinerating calories and boosting metabolism – especially when used as part of an interval training program. … Continue reading
Mudik ke kampung halaman sudah menjadi suatu kegiatan serta tradisi rutin khususnya menjelang hari raya Idul Fitri. Persiapan dan rencana yang matang sejak jauh hari tentu sangat diperlukan, demi lancarnya perjalanan mudik Anda. Bagi Anda yang membawa kendaraan dan menempuh perjalanan cukup jauh, penting untuk terlebih dahulu memeriksakan kondisi kendaraan baik itu mobil atau pun … Continue reading
Visitors
